今日のお夕飯は
ミニトマトのマリネです。(*^^*)
ミニトマトを全て半分に切り
ハーブソルトとりんご酢
ブラックペッパーと
オリーブオイルで和えて
完成です。
本当はこれに
大根か長芋、
キュウリとたこを入れると
とってもおいしい
マリネの完成です。
でも今日は
ダーニングマッシュルームを
買ったので
節約します。
頑張ります。ヾ(o´∀｀o)ﾉ
今日はいっぱい歩きました。
朝からスーパーに行って
100均にも行って
お買い物しました。
お昼ごはんの後は
近くの公園をお散歩して
のんびり過ごしました。
今日も暑かったので
いっぱいお茶を飲んで
水分補給をしました。
帰りはもう一度スーパーに寄って
パンを買いました。
おいしいパンが買えたのですが
家まで待ちきれず
途中で食べちゃいました。
帰り道
家まで歩いたら
万歩計は18000歩を
超えていました。
いっぱい歩きましたが
そんなに疲れていないので
きっと
体力がついたんだと
思います。
楽しい１日でした。(*^^*)
今日は
多分、一生分
褒められました。ヾ(o´∀｀o)ﾉ🖤
今日はなぜだか
スープの味付けがよかったり
お話しの仕方が上達したりして
みなさんから
大絶賛いただきました。
すごいな、私。
急にどうしちゃったんだろう。
みなさんがいい方ばかりなのは
存じているつもりです。
かといって
私が努力していないという
わけでもない。
ということで
頑張りを認めていただいたので
とても嬉しいという
ごく当たり前の状況に帰着した
ということでした。
いい一日でした。
ありがとうございます。
今日は朝6時に起きられました。
お薬は
抗うつ剤を増やしてもらって以来
夜、ちゃんと眠れて
朝は
遅くとも7時台には
起きられるようになりました。
相変わらずおうちのことは
何もできませんが
自力で
座っていることはできるので
元気な時は
家事をしています。
ゴミの分別を
していることが多いです。
今日も暑かったです。
そして体調も悪かったです。
なので
涼しいところへ避難して
暑い時間帯を過ごしました。
死にたいはず
なんですけどね・・・
気がつけば
麦茶を飲み
塩あめをなめている
自分がいます。
死ぬのはまだいいんです。
苦しむのが嫌なんです。
もういっぱい苦しんだので。
だとすれば
私を苦しめた相手に
一矢報いるべきなのでしょうか。
私は無視すると
決めたはずなのですが・・・
