本日のトレーニング

今日は これを やりました。


整形医いわく、ママゴンのレントゲン写真くらいだと 正座や深く曲げることが出来ない人もいるのに 不思議です 、 正座も長いことするし 、
パキパキ音はするものの、 まげのばしだって 高速で出来ます。


この運動も まるでケイリン選手の漕ぎのように ドドドドドドーーーーーーーーーーーッ！！！と（爆） やるんですけど 、


ねーちゃんは 、
重力も感じながら　膝下にかかる重力を負荷とし

・・・・ゆっくりやらないかんと思う。



……………全く いうこと聞いてくれません ……



つかれるわあ ～
ε=（￣。￣i） ふぅ～～～～～

岡○ばーちゃんの無農薬野菜

ご近所の 岡○ばーちゃんから 枝豆を枝ごと もらいました。
うちから１００ｍ以上あるのに、乳母車に積んで よっこしょよっこしょ押してもってきてくれます。

ばーちゃんは もう９０歳くらいみたいですが 、脳みそが若く、頭の回転も早いし 、耳もいい。
流石に 高校生が使うような言葉は わからんみたいだが 、（ねーちゃんだってわからん！）
ふつーの若者の文化に関しては 、理解はしている。



このお歳で、
ものすごいスピードで生まれ出は消えゆく現代社会の新しいものを 理解吸収出来るというのは、実は老年学的には 凄い事なのである。



ふつーにネットとかの話もわかるし、喋っていると ばーちゃんというより ４０ ５０ 歳くらいな人な 感じ！


そんな新生ばーちゃんは 、体も元気なようで
自分ん家 で消化しきれない程の野菜を作っている。

まいにち行くだろう、畑だって、
ばーちゃん家から ねーちゃんが歩いたって １０ぷんくらいはかかる 所ね。



もちろん 無農薬は当たり前 ！
土にも こだわっているようで

ばーちゃんがもってきてくれるのは みんな お日様をいっぱい浴びて 、
味濃く めちゃんこおいしいです ！



昨日 ゴーヤと 枝豆 枝ごと もってきてくれました。

枝ごと茹でてもいいんだけど


ニンニンが 大好きなんで 、
豆だけとって、あとニンニンに進呈 ！


ニンニンは、昼間はぜんぜんゴハン食べません。
夜中に ひたすらガツガツ 食べつづけるのです！！！

ねーちゃん、いちいち見はしませんが、夜中に目覚めると、暗闇のなか、いつもニンニンの飲食音が聞こえます。


マメ科は ウサギにとって甘くてウマいので 健康体な大人ウサギには控えたいものなのですが …（他のもんや、体にいいけど味がマメ科よりおちる稲科草を食べんくなってしまう）


あんまり美味しそうに食べてくれるのでね・・・
(￣∀￣;) ついつい・・・・・



こないだ三河一色いく道中、安城で買ってきたウマい安城梨の、ねーちゃんが食べた梨の 種のまわりんとこと、
カリカリいつもどおり一杯と

枝豆枝 ５本くらいと 人参と いれたのが




朝まで、からっぽでした 。




朝一番に ２００mlほど しっこしまくり ～！！
ウン玉も 絶好調！な ニンニン 。


もう 、バタッと豪快に倒れてお休みになられました！


これから 夕方まで おねむ です！