らんくるの小部屋

助手席指定者です

むくみ

2024年09月12日 | 日記
おはようございます。

今朝はかなりの暑さでしょうか?
昨日と同じくらいの気温のはずですが、体にこたえます。

足のむくみがだいぶあるようです…
靴下がきつく、また、熱をもっています。

湿度が昨日と違うのかしら?



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あせも

2024年09月10日 | 日記
こんにちは。

今年も手の甲に発疹が出てきました!
うわ~…
両手の甲に小さい赤い湿疹が無数に薄ーく出てきています。

慌ててこのブログの過去記事を検索。
2022年の夏の終わりに出ていますな…
なんとこの時は10月まで引きずっています。

加えて、パンやバターを控えるって宣言しています。
そっか、それかぁ…
このごろ暑さに負けてロクなお料理はしていないし、
菓子パン食べてしまっているし、Doleの小さなアイスキャンディー
毎日食べてしまっていたし、外食はラーメンばかりだったし★
そうだ、お菓子もしっかり食べているのだわ…!
(地蔵盆・夏祭りのお菓子持ち帰りで)

とにかく気をつけます。
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熱帯夜

2024年09月09日 | 日記
おはようございます。

昨晩、エアコンなしでは暑いかな…?という感じで寝ました。
犬がハァハァと言うので、ダーリンにあちこち換気してもらい、
「これならまぁなんとか眠れるかな…?」くらいで入眠。

でも実際は暑かった〜!
今日はちょっと暑さ疲れの朝です。
ワンちゃんもよく眠れなかったみたいで、まだ眠そう。

わたしは暑いと寝相がとても悪くなるので、足元で寝てるチュメちゃんが心配で。
ダーリンもきっとそれなりに暑かったことでしょう…
(そうは言わなかったけど)

暑がりのわたしと寒がりのダーリンなので、寝室の体感がだいぶ違います。
8月はずーーーっとエアコンのなかで寝てもらったので
9月は自然な涼しさで寝させてあげたいと思っていますが、
今週の丹波市はまだまだ熱帯夜が続きそうです★
今晩はちゃんとエアコン使います。
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野菜不足

2024年09月05日 | 日記
こんにちは。

地蔵盆のお菓子とか、北海道フェアのお菓子とか、お菓子づいています。
こうなると、わたしの食生活がどんどんヤケクソになっていきます。

夏バテ、秋バテの時期にこれではいけません★
なんとかしないと~~!
今の季節のお料理ってなんだ??
ナス?かぼちゃ?ツルムラサキ??

とにかく意識してしっかりお野菜を食べないと、本格的に涼しくなってから
すごくこわい顔になってしまうのです!
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夏バテ

2024年09月03日 | 日記
こんにちは。

9月になって、朝晩はほんのり涼しさも感じられる丹波市です。
とびきり寒いわけではないのに、わたしはもう冷えています。
半袖…半袖がダメなのよ…

夏の間、エアコンはほぼつけっぱなしでしたので、室内では
七分袖を着ていました。
二の腕が冷えると、とたんに熱が出てしまうからです。
この二の腕の冷えは内臓がよくないらしいんですが、何をしても
特に治らない感じでした。
(冷やさないことしかテがない)

ちなみに外に出るときにも七分袖でしたね…
これは日焼けをしたくない、という切実な思いからです。
なぜなら、夏の日焼けが冬の乾燥につながる気がして、その予防なの。
老人性乾皮症なので、仕方ないです。

で、台風一過の週末は、朝晩が涼しかったので、エアコンを消して
半袖Tシャツを着ていたのですが…、どうやらこれが原因のようです。

とにかく、何をしていても冷えは大敵★
今まで着ていた可愛いTシャツとはもうお別れしなくてはなりません…
わ~ん★

これからは、若いころからずっと好きだったブランドの長袖Tシャツを
五分袖か七分袖に縫い直して着ようと思います。
そして買う服にも注意して、絶対に半袖のものは買わないようにします。
それから重ね着できないようなボリュームスリーブもきっと寒いからダメ。

ただね!気がついたの。
いっそのこと、ノースリーブのワンピースを着て、カーディガンを
羽織っちゃうのはどうかしら??寒いかしら?
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震度1

2024年08月31日 | 日記
こんにちは。

先ほど、地震がありました。
ゴォーッという地鳴りがわりあい長く響いたあと、ドン!と短く。
揺れは大きくありませんでしたけど、地鳴りが大きく聞こえて。

震度が小さかったからか(?)、なかなか情報が出なくて心配しました。
ここらへんは篠山断層もあらからなぁ…
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夏祭り

2024年08月27日 | 日記
こんにちは。

地蔵盆からの地区のお祭り。
週末は怒涛の行事でした~…。
疲れました、そしてちょっと体調崩した…
(お腹)

わたしの住む地区ももれなく高齢化しています。
かつては子どものための夏祭りだったのだろうけど、今では
じーさまばーさまの夏のお楽しみです。

でもね、夏祭りを開催する担当さんもじーさんばーさんなの。
今年の暑さはわたしでさえ耐えられないくらいでしたけど、
もうちょっと、無理だと思う。
救急が出ないことが奇跡くらいだったと思う。

地区の人が楽しむイベントはたくさんするのがいいと思うけど、
その開催については、もう少し知恵を絞った方がいいかな。
夏は、準備も無理せず、涼を楽しむイベントにしたらどうかな☆
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カミナリ

2024年08月24日 | 日記
こんにちは。

チュメちゃんのこわいもの、それは雷。
ピカッと光るのはよくわかっていないみたいだけど、ゴロゴロ…はわかります。
ダメなのは、バリバリ…!です。
おもしろいくらいに震えてしまって、こわくてたまりません。

そんなわけで午後の2時間、ぶるぶる震えるチュメちゃんを抱っこしたり
お話したりお歌を歌ったり、疲れました…。

チュメも疲れて寝ています。
そうだよ、ゆっくり寝ましょう☆
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地蔵盆

2024年08月23日 | 日記
こんにちは。

今週末は地蔵盆です。
地蔵盆のお供えは、だいぶ前にイカリスーパーで購入済み。
自分ではちょっと手が出ない、納豆のお菓子です。
ウフフ…、楽しみ~♪
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地域振興

2024年08月22日 | 振興策
こんにちは。

昨晩、「ラジオ深夜便」を聴いていて、羽塚順子さんの取り組みを知りました。
伝統工芸職人と障がいのあるひととを結ぶ、「伝福連携」です。

わたしもいろんなところのバザーへ行って、いろいろな作品(商品)を見ているけど…
積極的に「買いたい!」と思うものになかなか出会うことがありません。
以前、石橋駅(阪急宝塚線)に住んでいるときに、駅前で即売会があったときには
手袋のミニチュアをブローチにしたものが販売されていて、それは本当にすばらしく、
たくさん買って周囲に配りまくりました。
本当に可愛いの!

「ラジオ深夜便」では、刺繍が好きな人がいるのに、雑巾を縫うことしか作業所では
できない云々というお話があって、それなら刺し子の花布巾とかはどうなのかな?などとぼんやり考えました。

寝る前にもずっと考えていたのですが、朝起きてひらめきました。

手芸が好きな方には、疲れない程度に、レースを編んでいただきたい。
絹糸で、ボビンレースのような、手の込んだレースをひたすら編んでほしい。
レースはたくさん編んでも、使う先が結構あります。

わたしが考えたのは絹糸にこだわるところです。
これは、アトピーや肌に刺激がほしくない人の肌着を可憐にします。
だから絹100%で作ってほしいのです。

おそらく、今の日本で絹糸を用いたレースが編まれることはほとんどないでしょう。
ハンドニットならなおさら高価だし、どこで使うの!と言われるかもしれない。

でもいいのです。
初めのうちは、簡単なレースを編んでいって、肌着や下着、ランジェリーに使用します。
ナイロンレースは肌にちくちくとあたって、アレルギーの人には辛いものです。
装飾をあきらめなくてはいけないことが多くあります。
装飾よりも肌の健康を重視したいけど、でも、たまには、海の波のような美しいレースがあったらどんなにすてきでしょうね?

上達の早い人には、幅広の、美しいものをどんどん編んでもらうのよ。
アパレル会社やメーカーに買ってもらうのもいいけど、レースは世界共通ですもの、
海外のほしいと思っている人に届けたい。
いずれはオーダーだって受けられるのではないでしょうか。

どうかしら?レースの編み手は女性に限らないと思いますが、細かな作業の得意な方、
また、同じパターンを繰り返し丹念に編める方には、レースは本当にすばらしい作品になるかと思います。
下着や肌着は長持ちしないでしょうけれども、たくさん作って、ちゃんと使って、
肌に穏やかで、生分解性もOKです。

どうかなぁ。
伝統工芸とは離れてしまいますが、日本は絹の国ですもの、新しい伝統として、何かできるといいな…

毎度アイデアの段階ですが、わたしはこれを「服福連携」として考え続けたいな☆

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二拠点

2024年08月20日 | 日記
こんばんは。

このgooブログの画像容量がいっぱいになってしまったので、
別の場所にブログを開設しました。
こちらは「らんくるの小部屋」なので、新しい方は「はなれ」です。

内容は変わらず、備忘録です。

で、10年ぶりくらいに別のブログ作成をしていますが、
使いにくいのなんのって。
人気のブログのはずだけど、全然慣れることができません…
管理画面にいくのも、スッといけないのよ。

でも、新しいことをどんどんしていかないと、きっとだめだと思うの。
そんなわけで、二拠点生活を送っております。
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米不足

2024年08月19日 | 日記
こんにちは。

お米がない!といろいろ言われている昨今ですが、
丹波市もなんだか店頭にお米がないんです…
JAさんなんてスッカラカンです。

どうして丹波市なのに、お米ないのかしら?と尋ねたら、
「ここらへんみんなお米はようけあるからなぁ」
とのお答えでした。

そんなもんなのかぁ☆
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筋膜炎

2024年08月16日 | 日記
こんにちは。

ずっと痛みがあった足底筋膜炎。
座り仕事からいきなり立ちあがると、ビーン!と痛みが走るので、
このごろは座っている間に足首や足指を動かす、ひざを回す、
少し遠いけど、手の指も腕も動かすようにしてから立ちあがるようにしています。

すると、足の裏の痛みがスッとなくなりました☆

ストレッチと呼ぶにはアレなんですけど…
体を動かすのは大事なんだなとしみじみ。

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設定温度

2024年08月14日 | 日記
こんにちは。

今日も今日とて猛暑日です。
もうしょうがないもうしょび…

ダジャレでも寒さを感じないほどの暑さです★

最高気温が33℃くらいまでだと、エアコンの設定温度は
28℃でほどよく涼しいくらいなのですが、35℃にもなると
もう少し下げたくなるもの。
でも、下げると足元が冷えすぎる。

自分の足はいいんですよ、靴下をはけばいいのだし。
足元にはね、小さい可愛いワンちゃんがいるんですよ。
この子が冷えてしまうのは困るのですよ…!
困っちゃうのですよ~!
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夏バテ

2024年08月12日 | 日記
こんばんは。

週末は胃痛が勃発し、加えて頭痛と微熱まで…

もうね〜、ひと夏分くらい、暑さを堪能したもの…
これは夏バテ、というか、秋バテの先取りだと思う★

そんなわけで、今日はおとなしく静かにしていました。
足元でチュメちゃん寝てる☆
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