たまにはアプローチのしかたを変えましょう ・・・お元気でしょうか？ 札幌の整顔整体師の北川です。
の続きです。
さて、ＤＶＤに忠実とはどういうことでしょう。
モデルさんは、わかりやすくするために（ほぼ）常に正面を向いています。
そして右半分は右手で、左半分は左手で、という動作になります。
ここで、すべて真似をするのは止めましょう。
まずは、常に正面でいる必要はないのです。
右を向こうが左を向こうが構わないのです。
そうなると当然、右半分を右とかに固定する必要もない訳です。
顔を左に向けて、右半分を左手で行なってみてください。
正面で行なっていた動作がスムーズになったり力の加減も調整できると思います。
ＤＶＤで学ぶことは何をどんな目的でどのように行うのか、だけです。
細かいことはまだありますが、継続するには先入観や常識を一旦横において、シンプルに行うことも必要なんですね。
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