ダイエットマニア！（その３）

相変わらずビリーとジム生活に明け暮れています
ダイエット生活2年で17キロ痩せました
体脂肪率も12％台に乗りましたが、まだまだ皮下脂肪が落ちきりません
やはり中学、高校時代に全然運動していなかったせいか
痩せにくい体に出来上がってしまっているようです


と言うわけでアミノ酸の力を借りることにしました


↑マツキヨで安売りしてました

これはすごいです
1錠にアミノ酸がまさかの700mgも含まれています

これまではVAAM↓（1袋あたりアミノ酸3000mg）を飲んでいましたが


今はアミノタブレットを5錠飲んでから運動するようにしています
会社まで徒歩30分で通勤していますが、その前にも2錠飲んだりしています

これを飲んでから運動するとVAAMを飲んでいたときよりも
びっくりするぐらい汗をかきます
ジムであまりにも汗だくになって恥ずかしいぐらいです
これは痩せそう（な気がします）
さらにこれを飲み忘れて運動すると明らかにパフォーマンスが落ちます


…でもやっぱりプラセボ効果なのかなあ

ダイエットマニア！(その２)

今ダイエットと言えばこれです



とうとう買ってしまいました
14,700円ですが7日間キャッシュバックチャレンジ！がありますので、
5,000円がキャッシュバックされます

もっと安く買えるところがないかな～と思って探してみましたが、
日本語字幕版はここでしか扱っていないようです


商売上手め…

DVDは4枚組みです。
①基本プログラム
②応用プログラム
③腹筋プログラム
④最終プログラム

やってみた感想は
はっきり言ってシンドイ

ふだんあまり運動していない人には1週間続けるのは
厳しいんじゃないかな～

僕は週に3回スポーツクラブに通ってますので、
その合間に腹筋プログラムをメインでやってます

何と！最近ウェストがだんだん細くなってきました！

やっぱり効くんだな～
だってシンドイもんな～

これからは体重よりも体脂肪を減らすことを目指して頑張ります

ダイエットマニア！（その１）

趣味がダイエットの僕はこれまでいろいろなものに
手を出してきました。
おかげで１年半で１６キロ減というダイエットに成功し、
半年経った今も維持しています

しかし！「維持している」ということは「減っていない」という現状でもあり、
何とかしなければと考えていました
そこでとうとうこんなものに手を出してみました


「もろみ酢」です
賞味期限が近いということもあり、近所のドラッグストアで
3,000円→1,500円→750円
という驚異的な値下がりをしているものを買いました
今流行(?)の海洋深層水を使っているそうですが、何か意味があるんでしょうか


↑早速コップに入れてみました。

すごい色と臭いです
あまりのすごさに食欲が減退します
これはとてもじゃないけど原液では飲めません


↑というわけで水で薄めてみました。

しまった！
水で薄めるとマイルドになるどころか、
我慢して飲まなければいけない量が増えてしまうということが分かりました

今は我慢して涙目になりながら原液を飲む毎日です
効いてるのか効いていないのかも分かりません


ちなみにこんなものも買ってみました。


↑楽天でバカ売れしている豆乳クッキーの類似品(980円)です。


↑あまりに雑な作りに笑ってしまいました。


これもあまり効いてる感じがしません

今回の買い物は失敗ですね

後で気付いたのですが、どちらも沖縄で製造されていました
沖縄にしてやられました…