10日間集中！・・・8日目

朝の計測結果は？（前日比）
体重　+0.1kg（-0.9）　　体脂肪率　-1.6%（-0.7）

※（　）内は開始当初から

今日は【カフェラテ　154kcal】です

体重は増えましたが、体脂肪率は減ってます
内臓脂肪もレベルが下がってます
嬉しいことに、体内年齢が若返っていま