アンガーマネジメント

今朝のミーティング

途中から一人が私をなんか責めてきた

言い返すか、失礼だと離席することもできるが、揉めたとて、ポジションパワーを使われると所詮勝てないので、グッと堪えた

感情的になっちゃってアホらしと相手を思えば、次第に怒りも薄れる

気分は悪いが、ここで吐き出して切り替えよう

今日は高いビールを買って帰るかな