レポート

午前中いっぱいかけて、業務改善のレポートを書いた。
と言っても４ページだけだが。
辞める気で居るのによく書いたものだ。置き土産、自己満足だ。

もっと会社に対する不満をぶつけても良いのかもしれんが、それは次の就職先が決まってからだな。

辞める時に、また不満をレポートにまとめて提出してやろう。

社員とは仲良くさせてもらっているので、みんなが言えない不満を辞める時にぶつけてやれば、少しはみんなが働き易くなるかもしれん。

さて、履歴書でも買いに行ってくるかな。

早起き

朝６時前に起きた。
まぁ早く寝てるから当然なんだが。

日曜日なのに雨がジャカジャカ降ってる。

昨日、バリウムを飲んで、下剤を飲んだが出なかったので、寝る前に市販の便秘薬を飲んだ。
朝から下痢になってる。
バリウムは出尽くした感があるが、外出は不安だ。

天気悪いしゴロゴロするかな。お腹もゴロゴロしている。

いつもならジムに行くのだが、お腹が落ち着かない状態での筋トレは危険がいっぱいだ。

今日は、ちょっとしたレポートを作ろうと思う。
内容は今の会社の改善事項をまとめた物。小さな町工場だが、これから発展していくにあたり、足りない事が沢山ある。

人材育成、品質管理、工程管理といった事がイマイチ。
システム化されていないと言うか無駄が多く、若い社員がもったいない。
無駄、無理、ムラがあり、取引先に取引を打ち切られそう。

問題点をレポートにまとめて社長に提出してみようと思う。
職人気質な所があるので、ウザいと思われそうだが一応やっておく。
そして、転職する。

転職するのにレポート提出するのもおかしな話だが、自己満足のため。

さて、やるか

人間ドック

日付が変わってしまった。良く眠っていたよ。

今日は人間ドックだった。
身長、体重、検尿、検便、採血、聴力、視力、心電図、胃の検査と一通り検査した。
結果、何処も異常無し。健康体なり

うつ病で脳はやられてるけどね(笑)

体重は92kgだった。去年も92kgだった。
一見変化が無いように見えるが、冬に103kgまで体重が増加して、そこから減量しての92kgだから、結構変化している。

去年は酒を飲んでいた。飲酒でうつ病が悪化して、不安を消すためにまた飲酒という悪循環をしていた。
バカだなー

このまま減量は続けていこう。

しかし、ここのところずっと天気が悪い。明日(今日)も雨らしい。
山登りに行きたいな。寒くなってしまうな。

明日はまたジムに行って筋トレするかな。
月曜日は晴れるようなので、ジョギングするか。

運動ばかりして、バイクに乗って無いな。どうもダイエット効果の無いものはやる気がしない。
ツーリング行くと美味しい物を食べちゃうからね。
バッテリーが心配だなー