お待たせいたしました~(待ってる人いるの~?)
心配してくださった皆様、ありがとうございました
2日にぎっくり腰になってしまい
2週間は歩くのもやっとで、一ヶ月は大変だろうなと予測していました
「なんとかならないかなぁ~」と言うおもいでネット検索し
たどり着いた所が
「自然形体療法」というところでした
いろんな病気が良くなってるなんて書いてあって
名前だけ聞くと「なんかうさんくさい!」「大丈夫なの?」と思いますよね
私もそう思いながら一通り目を通して、ここの先生が書いてる
ブログを見つけました
その中でぎっくり腰の治し方が書かれていていたのです
その場で実行してみました
歩くのも前かがみになるのも大変、それよりもっと立つのが大変でしたのでこんな動きだけでまさか痛みが無くなるなんて考えられなかったのです
ほんとに驚きでした
椅子からすっと立つ事が出来たのですよ
「え~~?、うそだ~!」
そう思いながら歩いてみました
これまた普通に歩けるんです
こんどは前かがみになってみました
これも痛くないんです
ただ、違和感は残ってましたので急に無理したらいけないのかなという感じでした
今でもまだ信じられません
数日後、同じ横浜に
「自然形体教室」があること知り行ってみることにしました
ここでは、自然形体療法の自己療法を教えていただきました
本当は治療しながら自己療法をするとより効果的だということでした
この時、まだ違和感は残っていましたし、3年前にぎっくり腰をしたところが腰痛となって出ていたのです
一通り終わってみるとどうでしょう、違和感は無くなっていました
まさかこんなに良くなるなんてほんとに驚きです
その後、自己療法を続けています
この体験を一言で言うならば「不思議」というより他に無いと思います