☆ベジファースト☆

秋田　田沢湖　湖畔の杜ビールレストランORAEの紫蘭です☆

昨日に引き続き、今月のおすすめをご紹介します♪
今日ご紹介するのは「ベジファースト」

ベジファーストとは、食事の時にお野菜から食べ始めること。中には、いつも実施している方もいらっしゃるかもしれませんね。私もご飯を食べる時はお野菜から食べています(*^_^*)
この食べ方をすると、食後の血糖値上昇を抑制し、脂肪を溜めにくくすると言われています。

まずは、お野菜。みそこしょうとレモンドレッシングで。

この時にお飲物もお出しします。
次にフレッシュフルーツをどうぞ☆

最後に自家製デザートと2回目のお飲物でほっこりタイム♪


お客様からは「とても満足☆」、「デザートがかわいい♪」とお言葉をいただきました(*^_^*)
価格は1800円（抜）、どうぞご利用ください♪