冬に大切なビフィズス菌。腸内フローラを整え、便通を改善する方法とは？

12月になり今年も残すところあと1ヶ月。


今年は、テレビ番組や新聞／雑誌で『腸内フローラ』というワードが取り上げられるなど、【腸内環境を整える】ことの大切さが、とても注目されました。


食生活の乱れやストレスなどがつきまとう現代社会では、『腸内環境』の問題は、健康のためにも、とても重要視されています。


今年、これだけ注目されたのも、多くの方が感じられている不調の原因が、『腸内環境』にあるからだと思います。


あなたは、そういった心当たりはありませんか？



■【腸内環境を整える】ために大切になるのが善玉菌

加齢／食生活の乱れ／ストレスなどにより、日々減少してしまう善玉菌は、補給しなければ、悪玉菌が優勢になり、『腸内環境』のバランスが崩れてしまいます。


そして、体調を崩してしまうことに…


そこで、注目されているのが、善玉菌の代表格である『ビフィズス菌』。


特に寒くなるこの時期は、色々な場所で『ビフィズス菌』という言葉を目にしますよね。


『ビフィズス菌』は日々の食事からも補えるのですが、元気な『ビフィズス菌』がたっぷり摂取できる食べ物として注目されているのが、ビフィーナです。


忙しい年末年始、体調を崩してしまったら、もう大変！


元気に健康で過ごすために、ビフィーナをお試ししてみてくださいね。

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