減らない体重

体重が一向に減らないー。
昔は夕飯の後おやつ食べない！とかで体重戻せたのに、
この仕事してから遅番の時は夕飯が17時、帰宅が23時半とかで寝るまでに
お腹が空くのでどうしても夜中に食べてしまう～～（＞＜；）
しかもカロリーの高い甘いものをエンドレスで・・・。

私生活が充実してなくてストレスがたまると太りやすい傾向に。
今楽しみ何もないもんなぁ・・・。旅行っていっても1泊だから一瞬だし。
長く楽しめる何かを見つけたい。編み物も止まったまんま！
ちょっと今日から遅番3日間夜の間食をやめよう～。頑張れる自信ないけど（笑）
昔は色んなダイエットをやった。昼食をはるさめスープに変えるのが
職場で流行ってて、あれは痩せた。でも辛かったなー！唯一の楽しみがあんな
味気ないインスタント食なんて（笑）あれ以来一回も食べてない。