台風に気をつけてネ

意味ない画像だけどネ！

うひひのひ

謎の武器商人がやって来たので、ひとつ10円で買ってあげました（笑）

新米～

山梨は、あんまりメジャーでないかもしれないけど、お米がすんごく美味しいのです。


その美味しいお米の新米が、本日より発売されるとのこと！楽しみ～♪


っつうことは。直売所が激しく混雑するであろうことは明確。


しかし、ちょうど米が在庫切れ、なんとしてでも購入せねばならぬ！


バーゲンに挑む勢いで頑張って来るぞ～！

こどものおもちゃ

機能やお値段、実に多種多様なのですなぁ～。


まあ、それは遊ぶ本人が選べばいいけどね、ツグは何を選ぶかな～？


…なぁんて言いつつ、二人で


こんなのはいらん！邪魔！とか、鉄になったらヤダから機関車トマス禁止！とか、乗れるレクサスなんか30年早い！とか、これキモいとか、くさいとか、もういろいろうるさいうるさい。


おと～さんは、俺が遊んで楽しいものでなければならぬとか言い出すし。でもトミカでいいらしいよ。簡単だな。


ふと、「男の子でよかったね。女の子じゃもっと訳わからん」て言ったら


「女の子なら一緒にシルバニア作るもん！」だと。


また出たよシルバニア。だからパンの手じゃ無理だってば（笑）しかも変な部屋作りそうだもん。ダメだよ。よかった、男の子で。

炊き込みご飯２と常備菜

今朝は常備菜の煮物と、しめじ、舞茸を炊き込みました。


加える煮物と、おかずの塩分を考えて、ご飯には昆布だしのみ。


土鍋に分量の水(柔らかめが好きなので200mlに変更)と昆布を入れて置きます。


洗ったお米を入れて10分ほど置いてから昆布を取り出し、煮物、きのこを加えて炊きはじめ、あとは基本通りです。


常備菜の煮物は一度に作り置きしたもの。そのまま食べる他に、みそ汁やチャーハンの具にしたりアレンジして数日中に食べきります。


今回の煮物は次の通りです。簡単だよ～。


［材料］


レンコン165g・ごぼう150g(ささがき済み使用)・にんじん20g・長ひじき7g


A{水大２・酒大2・しょうゆ大1弱・みりん大1}


サラダ油少々・柚子こしょう約2g


１:材料を、火の通りが同じくらいになるよう切り揃える。長ひじきは水で戻し水切りしておく。


２:鍋にサラダ油を少量入れ、レンコンとごぼうを炒める。少し火が回ったら、にんじんとひじきを加え、さらに炒める。


３:Aを加え、水分が無くなるまで炒め煮にする。火を止める前に柚子こしょうを加える。


以上！全量約310kcal、塩分3.1g。


ちょこっと加える柚子こしょうが、いいアクセントになり、食物繊維たっぷりの根菜が手軽に取れるよ～。


ひじきは、芽ひじきだと根菜に火が通る間に溶け気味になっちゃうので、長ひじきを切らずに使ってます。


密閉容器に入れて冷蔵保存。そのまま食べる時は、小皿に取ってチン。アレンジはガンガン入れる。毎日食べても意外と飽きないよ♪