アーユルヴェーダに触れるの巻

アーユルヴェーダ！

前々から興味があったのですが、
チャンスがなかったと言うか、腰が重かったというか。。。

先日お世話になった赤枝クリニックさんで開かれてるインファントマッサージに参加してきました！

アーユルヴェーダをベースにベビーマッサージを体験し、ご指導いただきました(* ´ ▽ ` *)

結構面白いかも！




エクストラバージンオイルを使っての30分位のレッスン。

赤ちゃんとのコミュニケーションはもちろん、心と体を整えるのに効果的みたいですね。

赤ちゃんだけでなく、高齢者にもいいみたいです( ´ー`)

マッサージやアロマ。

とても興味深い。。。

我が息子は、ミルクの時間とかさなり泣いてましたが、家に帰ってやってみると不思議そうにしてました。

マッサージ用に買ったのに
エクストラバージンオイルが美味しそうで、パンに付けてたべてみたら期待を裏切るくらい美味しくて、マッサージでなくなる前に食べてなくなりそう(笑)



初心者の私でもインファストマッサージ楽しくできたのでおすすめです！！

もう少しアーユルヴェーダ勉強してみようかな。