今日は遊べませんよ！

誘われてないけど

今日は、完全に仕込みの日でなので

遊べませんよwww


クリスマスパーティーでのライブに向けて仕込みと練習。

そして、横隔膜らへんの筋トレもしていきかないと。。。

今回の喉の不調が無ければもっと早く取りかかれたのに、ちょっと焦ります！

日頃から筋トレ大事ですね。

少しサボっていたので、スクワット、背筋、ウォーキングをまた再開して行きます

喉が不調だと、どうしても気分が落ち込んで何もかもがやる気なくしますが、せめて体の筋トレは無理してでもやらなきゃだめだなぁと反省です


楽しいクリパーになるように

がんばって練習しまーす！

森由紀江 in Tokyo club

昨日は、毎週火曜日19:30～ラジオでご一緒させていただいてる森由紀江さんのライブへ遊びにいってきました！



赤のドレスで素敵でした。

クリスマスソングがこれでもかーってたくさん歌ってくれました



知り合いが沢山いて、さらに楽しさパワーアップ！



沢山のお客様に囲まれてのジャジーな夜でした

ゆっきー、また遊びにいくよぉー

お疲れ様でした