あやこの美容ダイエット日記たまに読書

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あーでも、と。悩みは尽きない

2023-07-27 16:21:00 | 日記
玄米、いつ食べるの?
食べる時間ないじゃん。。゚(゚´Д`゚)゚。

朝ごはんは大根バナナスムージーと、米は無しでおかずとお味噌汁を食べてる。
で、働いて、今、ぶっちゃけバイトだから、3時までぶっ通しでシフト入ってて、その後は食べてない。
ビール飲むとつまみを食べるけど。

身体に悪いダイエットかも知れない。けど、暑いせいか、食欲もないんだよね。

玄米食べるタイミングないなあ。土日に食べようかな?

紫蘇ワカメふりかけを混ぜたり生姜おかかをまぜたりじゃこやごまめ塩をまぜたりしたのを食べたい。





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