ロッキー・・・楽しい食事☆★☆ 初カッテージチーズ

　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝ご飯・・・

　　　　　　　　リンゴ＋ブロッコリー＋プチトマト＋初カッテ―ジチーズ＋フルーツグラノーラ(パラパラッと)


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼ご飯・・・

　　　　　　　　　　うどん(乾麺）＋きゅうり＋わかめ＋納豆＋ちりめんじゃこ＋生姜＋初三つ葉


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜ご飯・・・

　　　　　　　（ブロッコリー＋しめじ＋えんどう豆＋人参＋もやし・・・ボイル）＋（砂ずりごま油炒め）


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　或る日の夕ご飯・・・

　　　　　　　　　　　　　　　かぼちゃ＋にんじん＋ピーマン＋キャベツ＋鶏ささみ＋豆腐


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　材料も調理法もマンネリ化

　　　　　　　　　　（かぼちゃ＋にんじん＋エンドウ豆＋小松菜＋しめじ＋アスパラ・・・ボイル）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋チキンのオリーブオイル焼き＋かつお節


　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やさしいロッキーはいつもニコニコ喜んで完食


　　　　 　　えぇ～ちょっと不満　　　


　　　　　　　　　“たまには食べたい”って・・・ 　ちょっと知らん顔しとこっと