キレイなトンボさんでした
ユキノシタ 
なんとなくかわいいか細いおばあさんみたいなお花 
の勝手なイメージ
サンショバラ 
昨年は沢山花芽をつけてくれたけど今年は少な～い
グリーンもがんばってます
アメリカンホーリー 沢山実をつけています ギボウシ 元気パワーもらってます
雨が続いてお手入れ出来ず・・・何だか湿気で虫が発生している 
ちょっと考えなければ・・・
昨日の夕方・・・
雨上がりのグリーンやお花大好き・・・
乱れ咲いていたモッコウバラはえらいこっちゃになってますが・・・
まだまだ・・・へんなお空でした
久しぶりの散歩がとっても嬉しそうで～引っ張って・引っ張って連れて行ってもらいました
パパさん早く一緒にお散歩出来ます様に・・・
５月３０日(月) 
のち ま～よく降りました・・・
朝。。。白みそのお雑煮 寝坊してご飯が炊けなかった
久しぶりのお餅がおいしかった
って 結果オーライ
昼。。。残りもんいっぱい♪ 
一緒にサラダ・・・
夜。。。またまた クックパット レシピから 鶏手羽元のあっさり煮
も一緒にポテトサラダ
もうすぐロッキーがキレちゃうかも
とか
とか
とか食べたい～って
とりあえずゆで卵に黄身を入れてみた
退院後初
一週間無事でちょっと雨があがって～外へ出たかったのか？
朝 
が食べたかったのか？ ひとりでは行けないからって
３人で出かけました・・・ まずは信楽 当分は滋賀県内
まんざらでもないふたり・・・
小さな枕でラブラブ・・・
リモコンは必須アイテムな どんな時も・・・の時も・・・
セコ・エコ生活の私 せめてタイマーだけはかけてくれ～～～
何だかカッコまで似てくる
ラブラブぶり
なかよしさんはイイ事・イイ事
しあわせ空間で～す 
５月２９日 (日) 
ず～と
朝・・・ 昼・・・
お味噌汁も塩分が多いので１日１回にして具だくさんにしています
夜・・・ 『 クックパッド 』 のレシピで・・・３品作ってみました 
かぼちゃのごまミルク煮
でしたもも・・・
おいしかったらしくずっとこんな感じでテーブル見てました
ロッキーのごはんが質素になって来てる感じ・・・でもお野菜いっぱいでうんPの調子もいいので～
ま～そのうちでも買ってあげましょう そのうち・・・
パパさんの退院からやっと一週間が経ちました
無事に・無事にと過ごした一週間・・・
雨が多く・まだまだ寒い日が続き・リハビリ散歩どころではなく
ごはんの時だけ１Fに・・・あとはベッドとマッサージチェアの上で
ず～～～とリモコン片手にテレビ三昧です・・・
自分でも 『とりあえず１週間は安静に』 って毎日のようにつぶやいて
朝・昼・晩と血圧を測り・・・時々不整脈だったり・血圧はやっと安定してきたかな？
この一週間はにも乗らず・も洗わず・外へも出ず・おりこうさんでした
前回の事もあるし・今回かなり心身ともにへたっているのでしょうか？？？
ま～自分の身体と向き合って・ぼちぼちに過ごしてくれたらいいかな～
今はただただ何もない事が一番だから・・・
とりあえず 無事で何よりの一週間でした
よかった・よかった 
５月２８日(土) 一日じゅう雨・・・
朝。。。 結構おいしい
昼。。。炊き込みごはん かぼちゃの味噌汁
水菜のお浸し 甘夏ゼリー
今までは１本だったけど病院の食事を見ていて半分だったので半分にしています
昼。。。 同じ材料であっさり・ヘルシーメニュー
夜。。。
ピーマンの肉詰め＋きのこ添え レタス・トマトスープ ピーマンの肉詰め
ニンジン・きゅうりのツナサラダ さつまいも煮
料理のレパートリーの少ないはバランス・バランスと
や
で勉強しながらがんばっております
５月２７日・・・
朝・・・ 
ヨーグルト
ヤクルト 米粉でなく炊いたご飯が配合されているらしい
昼・・・
ごま豆腐 トマト＆アスパラ
夜・・・ きのこのおろし和え お芋のたいたん ロッキーにも（別にグリルで焼いて）
ぶり
あさりの味噌汁 ぶりのニンニクソテー
メインのやお肉・・・３切れ盛って１切れがもらってる
なんとなく２切れだと淋しいし・食べれたら食べたらいいし～
食べれなかったらが食べるからいいのだ～
さ～て今日は何にしようかな
５月２６日・・・
朝・・・
頂いたマンゴー 出し惜しみしてる間に熟れちゃって何だか
おばさんごめんなさい
食べる時もなかよし・ラブラブのふたり
昼・・・親子どんぶり＋白菜の味噌汁＋わかめ野菜サラダ にもわかめ・・・
夜・・・豚肉の水菜・えのき巻＋こんにゃくの田楽
アスパラマヨネーズ＋冷ややっこ＋
少ない量に見えるけどパパさんこれでも多いって言ってる・・・
やせ細っていくかも？？？
今までが人並み以上・２人前？みたいだったので何だかものたりんなぁ～
がっつく男子が好きなには・・・
しかし年齢・コレステロール値・etc...考えるとこんなもんかな？
ま～うちにはもうひとりがっつく男子がいるからいいか～
日頃の行いなのか？パパさん退院してからばっか・・・ついに梅雨入り・・・雨男か・・・
あっちこっちでミニバラ・ミニバラ咲きだした～～～
ナンキンハゼやっと新芽が出てきた 毎年増えるどくだみがもうすぐ咲くかな
“ ここから出してくれ～～～
”ってアピール
マーキングを確認・・・ 
スッキリしたらダッシュ
昨日は～
雨が降る前にちゃんとはお買い物に・・・
行きは歩いて・帰りはK様に送ってもらった（感謝）
ロッキーの夕方散歩も早めに済ませて～
夕方からの
生活に備えて・・・
またまた・ゆっくり・ゆっくりの日々で有ります
明日も明後日も・・・
パパさん梅雨をつれてのお帰りみたい・・・ 
これじゃ～お散歩どころか風邪も良くならず
ゆっくり・
リモコン持ってダラダラ・イライラモードです
が１～２時間の楽しみのドラマを見ようもんなら
“こんなしょうもないドラマ・・・”とかブーブー言って
自分は一日中しょうもないテレビ見てる癖に・・・
ってここでストレス発散のでござる・・・
外での音がしてポストがガチャン “わんわん
” 僕のお仕事①・・・番犬
僕のお仕事②・・・カメラマンのモデル 
僕のお仕事③・・・パパさん専属付き添い介護師
僕のお仕事④・・・の遊び相手をする事
僕のお仕事⑤・・・
料理の見張り番 僕のお仕事⑥・・・
お庭のチェック
⑤・⑥かなり厳しいチェックが入ります
おおいそがしのお仕事の合間は・・・
朝・・・かんたんに ＋＋
ヨーグルト＋ 昼・・・
作り置き？
小さいお皿はロッキー用
駅まで歩いて
ひとり
へ・・・ 婦人科の再診の為 さらに２カ月様子をみて検査です
ガン検査は何もなく良かったのですが・気になるポリープが先月の検査の時から
パパさんの事で色々不安だったりでホルモンのバランスが崩れていて
そしてこれまでにも不正出血があったりで～
ちょっと貧血気味
自分の体は自分で守らなければ
パパさんまだまだお疲れ・本調子でないし・の運転も怖いのでロッキーとお留守番
ずっと風邪ぎみで食欲もなかったけど？の為にお昼ご飯を無理して食べたそうです
ロッキーが居てくれるおかげで食欲無くても食べてくれてに感謝
っていうわりに・・・
夜・・・
＋鶏肉ときのこの蒸しもの ＋ポテトサラダ＋豆腐の味噌汁 ＋かのこゼリー
“ お味噌汁お替わりないか？”って塩分が気になるし “ない！”って言ったら
ポテトサラダを奪い取って食べだした
ま～食欲が無いよりマシかな？ 元気になってもらわないとね～
ロッキーもヘルシーメニュー
パパさんにべったり・添い寝介護してくれたみたいです
ロッキー おつかれさまでした～
昨日・・・
S様に借りていたを返しに行って立派なシャクヤクを頂いて帰ってきた
毎年・この時期綺麗なシャクヤクを頂けてとっても嬉しいです
やさしいS様親子に感謝
色々お世話になりっぱなしのしあわせな
でその後・・・回り道してM様のところへ
おいしいゼリー＆採れたての若いかぶらを頂き。早速お昼のお味噌汁の具に・・・
葉の部分は奥様に教えてもらったごま油炒めに・・・
S様＆M様。そしてA先生。。。私の大切な信楽の知人
色々パパさんの病気の事も話せて・アドバイスして下さって
とても親身に優しくして頂いている頼もしい知人です・・・
M様が居なければこの何ヶ月間私はつぶれていたかもしれない
近くにこんなにいい方達が居てほんとに幸せです 『感謝』
そして母にも感謝。。。色々心配かけてごめんなさい “もう少しがんばります！”
ごはん・・・
朝・・・＋＋ 
＋ヨーグルト＋野菜スープ 昼・・・ お粥＋味噌汁＋かぼちゃ＋トマトチーズ焼き
＋蕪菜ごま油炒め＋
同じように・・・かぶら
晩・・・＋大根のたいたん＋タコサラダ＋冷ややっこ
嫌いなモノも残さず食べる 嫌いなモノは残す
なるべくバランスの良い食事を心がけたいな～って思っているのに・・・
何だか風邪ぎみでイライラ八つ当たりされ・・・
こっちまでイライラしてる。。。ちとストレス
お昼からスッキリ 
青い空がだいすき
黄金コデマリ咲いた咲いた ミニバラがあっちこっちで咲きそう
綺麗なテッセン アマリリスも咲きます咲きます
散歩道のニセアカシアもいっぱい花芽をつけて咲いてます 
咲く準備・・・カシワバアジサイ ユキノシタ （小さい花がかわいい）
ロッキーはお散歩もお庭もだいすき ＆はがすき
一日じゅう こんな日はゆっくり・なかよくオヤスミ
パパさん・・・血圧は普通くらいですが・・・脈が速い？
これもまた・心配・・・
昨日移動・
・＆・・・って色々心労が出たのかな？
ちょっとお疲れモード・・・
今日のメニュー・・・ 朝 ・ヨーグルト 昼 たこの酢のモノ ・かぼちゃのたいたん
・キウイ・コーヒー にゅー麺・
夜 さつま芋サラダ・きのこのマリネサラダ こんなにいっぱいの薬・・・
さばのカレー風味ソテー・枝豆豆腐
夜ごはん
が降ると気温も下がって寒い感じ・・・
今週はが多く体調整えるので精一杯かな～？
の日には
お散歩出来るようになればいいのにな～
焦らず・ゆっくり・無理しないで・・・
のんびり生活をして頂きましょ～ 
