#626 ナイスバディー造作プロジェクト 1.5ケ月後

7月18日に開始したナイスバディー造作プロジェクトは6週間目に突入した。

本日ジムで測定。はずかしい結果を報告する。

結論は、何も変わっていない。実にむなしい結果であった。

途中少し体重が落ちたがすぐに復帰。復帰のスピードは実に早い。

おっさんの体型とは、ぽてっとおなかで出ていて、肩や胸の筋肉が無く、肩が落ちている姿と定義するとしよう。

このぽてっとおなかで出る現象、これを「おっさんバラ」というが、最近私にも出始めた。このぜい肉はなかなか落ちない。

理由は、人間は、非常用に栄養を蓄える機能があり、それがバランス上、一番影響が少ないおなかに付くそうだ。

高齢になるとこの機能が活発になり、どんどんおなかに脂肪がたまる。そして「おっさんバラ」になる。

つまりある程度は必要な脂肪で、非常時に役立つ。高齢者ほど必要という訳だ。

この辺が、難しい課題だ。とにかく続けてみよう。