光の錦糸

いただいた可愛い水まんじゅう^ ^

多めの睡眠をとれ
鉛のようだった身体も回復しつつ。


今日も部屋の神棚に手を合わせる。
榊のお水を取り替える。

成長しなさい、学びなさいって神様に言われてる。


自分の治していきたい癖が何かやっとわかったのです。理解していたけれど、今回心底、腹からわかった。

ちょうど一年前くらいから、気づいて少しずつ取組んではみたけれど
頭での理解でしかなかったのかもしれない。

この一週間に、具体的な沢山のヒントが落ちていて。


あぁ、そういうことなんだってわかったんだ。

長年絡まっていたものが、集まり
少しずつほぐれていく。


きっと誰でも、変わりたくて変われない自分がいる。
頭でわかっていても、できないことだってある。

でも、いつか必ず腑に落ちて、じわじわでも、その方向に向かえるときが来る。
それには、何年もかかるかもしれない。自分だってそうだから。


だから、自分は相手の未来を信じ続けられるようになりたい。



今でも、変わらずあなたのことが大好きです。

いつかもっと癒せるようになるからね。

今年一番のエネルギー

ちょっと精神的なエネルギーを使い果たしました。

逃げないでよく頑張れた。
恐怖に打ち勝てた。


今年始まって一番頑張った日かもしれない。


今日のために、体力と気力をためておいてよかった。
先月の状態だったら、死んでただろう。



ずっと戦い続けてきたけど

これで、最期。
もう終わり。

やっぱり、苦しかった。な。



お疲れ様、自分。





穏やかな光が訪れますように。



帰ったらお風呂はいって寝よう。
しっかり身体と心を休めます。

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願いごと

短冊に願いごと書いてね。
と言われ、先日その短冊を持ったまま帰った。

何書こうか。

人の願いごとを聞いたり、叶えることには、力が入るんだけど、自分のことはなぁ。

七夕は私が一年で一番大好きな日。理由はわからないけど、幼い頃から大好き。

うん、決めた。
「天女になる。」
って書いて、今日持ってきた（笑）



放っておけない心配してた人から、連絡が来た。

やっと無事に落ちつきました、心配おかけしすみません。いつもありがとうございます。今度温泉でもいきましょう。

よかった。一安心。


みんなが笑顔がいい。


今日も時間は穏やかに流れてます。

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もう1人の自分に寄り添う。

らしくない自分がたまに現れる。
でも、それも私の一部で。


その自分はマイナス思考だったり

人を羨ましがったり

何にも自信がなくなり

常識や普通、人目が気になったりする。

自分は幸せになれないよ、怖いという。





急にどこから出てきたのかな？



これは合図。
かまってほしくて、頑張ってることを認めてほしい、自分の中の子どもの自分の声。

そんなときは

沢山褒めて
感謝を伝える。


きっと変化の度にこの自分は全てを、受け入れ耐えて

ストレスや不安だって構わず背負いこんでくれた。


ただ、子供の自分は純粋でそのままだから、今の私が考えていることや、周りの大人の事情なんてわからなくて当たり前で。


だから、ちゃんと話してあげる。

大丈夫だから。


私が私を必ず幸せにするからね。


すると言われる。
違う、私は今の私が苦しいのが、悲しいの。

幸せになってほしいの。


そっか。優しいね、ありがとう。



耳をすませば、色んな話をしてくれる。
彼女と話すと真っ直ぐな自分を知れる。気付きや学びが多い。

会話をするときは、自然と、涙がこぼれ続ける。

眠る前にたまに逢いにいくようにしている。


自分の中の自分の存在を認識し、大切にして
少しずつ癒していこうと。


それはインナーチャイルドという言われ方もしているけど、もっと大切にしたいから、あまりその名で私は呼ばない。

5歳くらい。
だから今の自分とはちょっと違う。
当時の私は臆病で、世の中を信用してなかった子だった。

ただ、向き合いはじめると、子供の自分も一緒に成長をしていく。止まって固まっていた時間が動き出す。


子供の自分は誰の中にもある存在。

たまに声をかけてみましょう。



あなたの中の、あなたは笑ってますか？

ゆるむ。

最近、クロワッサンにはまり中。


あぁ、やる気がしない。
夕方からの予定キャンセルしようかなー。

今日はゴロゴロしながら、作業したい。
提出物とか、次の打ち合わせの準備とかが、せまってる。さすがにやらないとなぁ。。ギリギリの徹夜は避けたい。

文を書いたりやイメージやアイディアを膨らませるのは苦手じゃないけど、そこに向き合うまでが本当に遅くて、遅くて。


自分はオンとオフの差が激しい。

人には見せないだけで
本当はいつだって、ダラダラしたいし、眠りたいし、ぼーっとしたい。相当の面倒くさがり屋。
オンの時にパフォーマンス性を最大に発揮したいと思うと余計にそうなる。


昨日会った方も、言ってたなぁ。
素敵な起業家でしたが、何か始める前はアイディアやイメージを浮かばせるために、何もしない、何もできない日が沢山あると。それは必要な時間で、創造力を上げるために大切にしているんですと。


私の周りの尊敬するクリエーターさんやアーティストさんなども同じことを言っている。
ちゃんと緩ませるから、きちっと締まるんでしょう。

基本的に、めまぐるしい日々を送る傾向にあるので
何もしないことを良しとして愛せる自分を大切にしたいですね。


うーん。気分転換の散歩がてらクロワッサン買ってこよう。