<入会キャンペーン中です>
詳しくはこちら↓
8月19日~10月31日 入会キャンペーン
昨年に引き続き、今年も秋のワークショップデー企画しました
今年は2日間。
第1日目は9月23日(月・祝) 全4クラス。
最初の3クラスは、旦尾麻樹トレーナーによるクラスでした
1、成人対象 ゆっくりストレッチ&リフレッシュクラス
(集合写真撮り忘れてしまい、すみません)
まずは…足の指のエクササイズ⇒ふくらはぎ、少し楽になりましたね
テニスボール使ったりしながら、1時間かけて、ゆっくりとリフレッシュしました
2、小1~小5対象 運動能力アップクラス
クマになったりカエルになったりカンガルーになったり…
ボールを使ったり
ペアになったり
みんなで手足を使って、たくさん運動しました
外部のお友達も参加してくれました。
あっという間の30分。楽しかったですね
バレエ上手になるためにも、普段から全身使って遊んだり運動したりしましょう
3、小6~大学生 トレーニングクラス
旦尾トレーナーに教室に来ていただくのは、今回で3回目ですが…
このクラスは今回が初めて。
最初は、食事の大切さをお話していただきました
そして…トレーニング
足裏のアーチ
体幹トレーニング
最後に、前転、後転、側転もやりました。
身体が強くなると、バレエでも動きが良くなりますし、アームスも柔らかく使えるようにもなります
私も少しみんなと一緒にやったのですが…次の日にレッスンに行ったら、身体が安定して踊りやすかったです
トレーニングの大切さを実感しました
教えていただいたトレーニングはとてもシンプル。
大切なこともとてもシンプルですね。
普段のクラス始める前に、教えていただいたトレーニング、取り入れてみたいと考えています。
第1日目最後のクラスは、田喜野井教室出身の鈴木夢生さんのクラス。
4、コンテンポラリーダンスクラス
教室としては、初めてのコンテのクラス。
生徒たちは、大好きな先輩に教えてもらえて、本当に楽しそうでした
生き生きとしていましたね。
ほとんどの生徒たちがコンテ初めてにも関わらず、慣れない動きにも躊躇することなく頑張っていました
クラスの後半は、振付にも挑戦
また教えに来ていただけるよう考えてみますね。
第2日目は29日(日)です
この日はバレエクラスメインのワークショップ。
学ぶことを楽しみましょうね
<月謝一部改定のお知らせ>
10月より、月謝を一部改定させていただきます。
ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
(ホームページは、9月20日より、10月からの月謝の金額に修正いたします。)
《お問い合わせ》
お電話、またはホームページのお問い合わせフォームからお願いいたします。
tel:080-1142-1974(担当:谷)…お電話に出られない時間帯もありますので、その場合は伝言メッセージをお残しください。折り返しお電話いたします。
☆オーロラバレエ田喜野井教室 ホームページ☆
☆オーロラバレエ田喜野井教室 Facebook☆
☆オーロラバレエ田喜野井教室 Instagram☆
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昨年に引き続き、今年も秋のワークショップデー企画しました
今年は2日間。
第1日目は9月23日(月・祝) 全4クラス。
最初の3クラスは、旦尾麻樹トレーナーによるクラスでした
1、成人対象 ゆっくりストレッチ&リフレッシュクラス
(集合写真撮り忘れてしまい、すみません)
まずは…足の指のエクササイズ⇒ふくらはぎ、少し楽になりましたね
テニスボール使ったりしながら、1時間かけて、ゆっくりとリフレッシュしました
2、小1~小5対象 運動能力アップクラス
クマになったりカエルになったりカンガルーになったり…
ボールを使ったり
ペアになったり
みんなで手足を使って、たくさん運動しました
外部のお友達も参加してくれました。
あっという間の30分。楽しかったですね
バレエ上手になるためにも、普段から全身使って遊んだり運動したりしましょう
3、小6~大学生 トレーニングクラス
旦尾トレーナーに教室に来ていただくのは、今回で3回目ですが…
このクラスは今回が初めて。
最初は、食事の大切さをお話していただきました
そして…トレーニング
足裏のアーチ
体幹トレーニング
最後に、前転、後転、側転もやりました。
身体が強くなると、バレエでも動きが良くなりますし、アームスも柔らかく使えるようにもなります
私も少しみんなと一緒にやったのですが…次の日にレッスンに行ったら、身体が安定して踊りやすかったです
トレーニングの大切さを実感しました
教えていただいたトレーニングはとてもシンプル。
大切なこともとてもシンプルですね。
普段のクラス始める前に、教えていただいたトレーニング、取り入れてみたいと考えています。
第1日目最後のクラスは、田喜野井教室出身の鈴木夢生さんのクラス。
4、コンテンポラリーダンスクラス
教室としては、初めてのコンテのクラス。
生徒たちは、大好きな先輩に教えてもらえて、本当に楽しそうでした
生き生きとしていましたね。
ほとんどの生徒たちがコンテ初めてにも関わらず、慣れない動きにも躊躇することなく頑張っていました
クラスの後半は、振付にも挑戦
また教えに来ていただけるよう考えてみますね。
第2日目は29日(日)です
この日はバレエクラスメインのワークショップ。
学ぶことを楽しみましょうね
<月謝一部改定のお知らせ>
10月より、月謝を一部改定させていただきます。
ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
(ホームページは、9月20日より、10月からの月謝の金額に修正いたします。)
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