先日は雪が積もり、
本格的な冬が来たようですね
皆様体調崩されたりしていないでしょうか。

先日の新聞記事です
近年ヒートショックという言葉を
耳にする方も多いと思います。
冬の時期に、暖かい居間
寒い脱衣所
寒いお風呂場
暖かい湯船
そしてその逆・・・という短時間での温度変化が
血圧の急激な上昇
や下降
を引き起こし、
体に大きな負担がかかり
心筋梗塞や脳出血、脳梗塞などによる
突然死を引き起こす原因となってしまいます
そうならないために・・・
脱衣所には小型の暖房機などを置いて、
事前に暖めておくと良いと思います
トイレなどにも置ける小型のものがあります。
そしてお風呂場はバスカラットという、
乾燥暖房換気をしてくれるものがあります
http://www.mitsubishielectric.co.jp/ldg/ja/products/air/lineup/ventilationfan/bath/advantage_04.html
お風呂の暖房はもちろん、乾燥換気もしてくれるので
カビ予防や洗濯干しにも使えてとても便利です
あと、ヒートショックを防ぐためには、
動作をゆっくりにしたり、
お風呂から上がった後コップ1杯程度の
水分を取ることなどが有効だそうです。
ビールはダメですよ

入浴前の飲酒も良くないそうです

忙しくて時間に追われている方、
せっかちな方も、お風呂の時間くらいは
リラックスという意味でもゆったり出来ると
いいですね
先にご紹介した暖房器具などは、
店頭にもありますので、どうぞご来店くださいね
もちろんお電話などでのご相談も承っております
本格的な冬が来たようですね

皆様体調崩されたりしていないでしょうか。

先日の新聞記事です

近年ヒートショックという言葉を
耳にする方も多いと思います。
冬の時期に、暖かい居間


寒いお風呂場


そしてその逆・・・という短時間での温度変化が
血圧の急激な上昇


体に大きな負担がかかり

心筋梗塞や脳出血、脳梗塞などによる
突然死を引き起こす原因となってしまいます

そうならないために・・・
脱衣所には小型の暖房機などを置いて、
事前に暖めておくと良いと思います

トイレなどにも置ける小型のものがあります。
そしてお風呂場はバスカラットという、
乾燥暖房換気をしてくれるものがあります

http://www.mitsubishielectric.co.jp/ldg/ja/products/air/lineup/ventilationfan/bath/advantage_04.html
お風呂の暖房はもちろん、乾燥換気もしてくれるので
カビ予防や洗濯干しにも使えてとても便利です

あと、ヒートショックを防ぐためには、
動作をゆっくりにしたり、
お風呂から上がった後コップ1杯程度の
水分を取ることなどが有効だそうです。
ビールはダメですよ


入浴前の飲酒も良くないそうです


忙しくて時間に追われている方、
せっかちな方も、お風呂の時間くらいは
リラックスという意味でもゆったり出来ると
いいですね

先にご紹介した暖房器具などは、
店頭にもありますので、どうぞご来店くださいね

もちろんお電話などでのご相談も承っております
