少しづつ距離を伸ばす

平日は5キロぐらいの距離を走ってきまして、最近は休日に10キロを走れるようになりました。

自分にしては、小さな進歩です。

これからランニング大会が増えてくる季節。

無理せず、ゆっくりと走り続けたいです。