アートマンヨガ 平日夜も増やします！

目黒で月に二回夜に行っているヨガサークルの今後の予定です。
また、お試しで平日火曜日の12月10日夜のクラスを行います。
場所は中目黒になりますので、ご注意下さい。お待ちしています。
サークルといってますが、単発参加もOKです。


17日は満月の直前なので、出来そうであれば月礼拝を練習したいと思っています。
3日のクラスではまだ暖房が使えませんでした。
温度調整できる服装をお勧めします。


☆アートマンヨガ☆

日時：11月17日(日)18時半から
　　　12月1日(日)18時半から
　　　12月10日(火)19時40分から21時30分　←中目黒駅徒歩10分
　　　12月15日(日)10時から
　　　1月13日(祝)10時から
　　　1月19日(日)18時半から

参加費：2千円
定員：6名ぐらい
場所：目黒駅西口から恵比寿方面に向かって徒歩7分

12月10日(火)のみ　中目黒駅から徒歩10分です。
　　ご予約いただいた方にご案内します。
予約：banananokawa☆hotmail.com　　　☆を＠に変えて送って下さい。


持ち物：動きやすい服装・ヨガマット
90分ぐらいヨガをして、時間ある方はそのごお茶を飲みつつシェアリングしたいと思います。
＋アートマンとは
インドの古い言葉、サンスクリット語で真我という意味です。
本当の自分とは何か探求しつづけたいという想いから、この言葉を愛用しています。