10月・11月アートマンヨガ＠目黒

こんにちは。
台風過ぎ去り、すっかり秋ですね～

8月、9月は毎回多くの方に参加していただきありがとうございました。
来月からは月に2回開催します。
ご参加お待ちしています。

ヨガでスムーズに秋の体へ移行して、
体が喜ぶ時間を過ごしましょう♪

☆アートマンヨガ☆

日時：10月6(日)　18時半から
　　　10月14日(祝)　10時から
　　　11月3日(日)10時から
　　　11月17日(日)18時半から
参加費：2千円
定員：6名ぐらい
場所：場所目黒駅西口から恵比寿方面に向かって徒歩7分　の場所です。
　　　　　　ご予約いただいた方にご案内します。
予約：banananokawa☆hotmail.com　　　☆を＠に変えて送って下さい。

持ち物：動きやすい服装・ヨガマット
90分ぐらいヨガをして、時間ある方はそのごお茶を飲みつつシェアリングしたいと思います。
＋アートマンとは
インドの古い言葉、サンスクリット語で真我という意味です。
本当の自分とは何か探求しつづけたいという想いから、この言葉を愛用しています。
ブログ：アートマン魂よ輝け　http://blog.goo.ne.jp/artmankeiko
OM　圭子