心を元気にするって・・・大切なこと！

大人になってからはじまったアトピーちゃん。
肘の裏側からはじまり、全身が真っ赤になるまで広がりました。

いろんな事しました。
これがいいよって言われれば試して・・。
でも・・。
どれもしっくりこない。

私の出会った皮膚科の先生も、子供の小児科の先生も、
「アトピーとうまく付き合っていきましょう」って言いました。
その時、先生は私と子供のアトピーを治してはくれないって感じてしまったのでした。

その頃、アロマセラピーと出会いました。

「心と体は密接に関係していて、心が癒されると体も癒されてゆくのよ」って
教えていただきました。
「そうなんだ～」って思っていたら、
私にとっては、そうだったのです。

毎日、アトピーで寝込んでいた私が、
今ではこうやってアロマのお仕事をさせて頂いています。

温泉にも入れるし、
半袖のお洋服も着れるようになりました。

心を元気にするって、
健康のための一番大切なこと！なんだって思います。

アトピーちゃんの方。
胸に手を当てて大きく深呼吸してみましょう。
そして頑張ってきた自分をいっぱい抱きしめてあげてください。

アトピーちゃんのお母さん。
あなた自身をいっぱい抱きしめてください。
お母さんは毎日、毎日頑張っています。
そんなあなたをいっぱい抱きしめてください。
まずは、お母さん自身の心を元気にしてあげましょう。

ゆっくり深い呼吸をするときに、
精油の香りをお部屋に流してみるのもいいですよ。


アロマセラピーとナチュラズ素材の雑貨店ｃｏｔｏｃｏ
http://cotoco.info/

地球にやさしく

私の職場の料理旅館には
三河湾を一望できる総ヒノキのお風呂があります。

木のお風呂っていいですよね。
お湯もまろやかになるし、
なんといっても香りでリラックスできますね。

そこで、我が家も・・・。
お風呂を総ヒノキに・・は、
できまっせんので・・・。
『ふた』だけ木にしてみました。

【ひばの木】です！

ヒノキよりも抗菌作用があって、お風呂にはとってもいいんですよ。

バスタイムが木の香りで、とってもリラックス。
石鹸は、無添加のラベンダー石鹸で、
お風呂のお掃除も、無添加石鹸にひばの精油をブレンドしたもので、洗うんです！

贅沢だなって思います・・。


地球にやさしく、家族にやさしく、お財布にもやさしく・・。
これってとっても贅沢だなって思います。