心を元気にするって・・・大切なこと！

大人になってからはじまったアトピーちゃん。
肘の裏側からはじまり、全身が真っ赤になるまで広がりました。

いろんな事しました。
これがいいよって言われれば試して・・。
でも・・。
どれもしっくりこない。

私の出会った皮膚科の先生も、子供の小児科の先生も、
「アトピーとうまく付き合っていきましょう」って言いました。
その時、先生は私と子供のアトピーを治してはくれないって感じてしまったのでした。

その頃、アロマセラピーと出会いました。

「心と体は密接に関係していて、心が癒されると体も癒されてゆくのよ」って
教えていただきました。
「そうなんだ～」って思っていたら、
私にとっては、そうだったのです。

毎日、アトピーで寝込んでいた私が、
今ではこうやってアロマのお仕事をさせて頂いています。

温泉にも入れるし、
半袖のお洋服も着れるようになりました。

心を元気にするって、
健康のための一番大切なこと！なんだって思います。

アトピーちゃんの方。
胸に手を当てて大きく深呼吸してみましょう。
そして頑張ってきた自分をいっぱい抱きしめてあげてください。

アトピーちゃんのお母さん。
あなた自身をいっぱい抱きしめてください。
お母さんは毎日、毎日頑張っています。
そんなあなたをいっぱい抱きしめてください。
まずは、お母さん自身の心を元気にしてあげましょう。

ゆっくり深い呼吸をするときに、
精油の香りをお部屋に流してみるのもいいですよ。


アロマセラピーとナチュラズ素材の雑貨店ｃｏｔｏｃｏ
http://cotoco.info/

地球にやさしく

私の職場の料理旅館には
三河湾を一望できる総ヒノキのお風呂があります。

木のお風呂っていいですよね。
お湯もまろやかになるし、
なんといっても香りでリラックスできますね。

そこで、我が家も・・・。
お風呂を総ヒノキに・・は、
できまっせんので・・・。
『ふた』だけ木にしてみました。

【ひばの木】です！

ヒノキよりも抗菌作用があって、お風呂にはとってもいいんですよ。

バスタイムが木の香りで、とってもリラックス。
石鹸は、無添加のラベンダー石鹸で、
お風呂のお掃除も、無添加石鹸にひばの精油をブレンドしたもので、洗うんです！

贅沢だなって思います・・。


地球にやさしく、家族にやさしく、お財布にもやさしく・・。
これってとっても贅沢だなって思います。

旅館の夏祭り

私の働く職場の旅館の夏祭りが始まりました。
おいしいお食事をいただきながらの、
カラオケ大会とビンゴ大会です。

ビンゴは毎日、特賞が自転車なんです！
毎年それを楽しみにいらっしゃるお客様も多いんです。

忙しい日が続きそうですが、夏バテしないように頑張ります。

免疫力アップにはアロマセラピーはとっても良いんです！

あなたの心が喜ぶ香りの精油を、ティッシュに１滴落して、
ゆっくり深呼吸・・！

これだけでも体が元気になりますよ・・！

お家でも、外出先でも、お仕事場でも
ちょっとした時間にやってみてくださいね。

玄関にアロマキャンドル

雨が降ったり、湿気が多かったりすると、
わんこの匂いが気になります。

そこで、玄関にアロマキャンドルを置きました。

100％天然蜜蝋のアロマキャンドルです。
フレグランスオイルが入っていない、
ピュア100％の精油入りです。

優しく玄関からリビングを香っています。

アロマセラピーとナチュラル素材の雑貨店ｃｏｔｏｃｏ
http://cotoco.info/

ごくせん！

ごくせん！
見てきました。

おもしろかったです。

やんくみ先生の言葉っていいですね！
教え子のみんなもあったかくって・・。

一番良かったのは、亀梨くん！
やっぱりかっこいいいです！


私の楽しみのひとつが、
子供たちと年に何回か一緒に映画に行くこと！

中３と小６の男の子。
最近はなかなか誘っても一緒に出かけてくれませんが、
映画は一緒に行ってくれます。

前回は、レッドクリフ2でした。
次は、何に一緒にいけるかな・・・。