寒かったですね～(^_^;)

JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　主宰　もんちです

浜松市中区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています


１１月サロン予約可能日　→　◇◇◇◇
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今日は…とっても寒い１日になりました。。。
浜松は『遠州のからっ風』という名前の…
強風が吹きます(^_^;)

ですので、体感温度も低く感じてしまいます…

寒いのが苦手な…もんちなので
今日は、少し前に買ってきた
『黒豆ココア』に、生姜をすりおろして、蜂蜜をプラスして飲みました～

お腹の中からポッカポカ～(*´∀｀*)
ガラスやさんの仕事場は、コンクリートなので…
とっても底冷えしてしまうのです(^_^;)

気を付けないと…
芯から冷え過ぎちゃうこともあります
キルティングのオーバースカートを
パンツの上から履いて…

冷え対策なのであります！

後からネットで調べてみると。。。
ココアに生姜を入れるのは、いいのだけど…
生姜を、乾燥させたものか、生姜パウダーが良いのだそうです

乾燥させたりすると、成分が変わるので…
冷え性のかたは、きちんと調べてからの方がいいと思います～



ポカポカの体で過ごすと
元気もいいです～

明日は、生姜をスライスして
天日干ししよう！
そして…パウダーにして、また
黒豆ココアにいれようかな～

急に寒くなりましたが
風邪引かないように…
アロマケアしま～す(o^－^o)


明日も素敵な１日になりますように～♪♪


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