研修の企画

最近はほぼ1か月に数回は研修の企画がらみの会議が続いています。
事例もいくつか出さなきゃならないし！明らかに仕事量が増えた！！帰りも遅くなった！

その分は土日はしっかり休むようにしています。
仕事が趣味になったようですね。

至福のひと時は、朝早く出勤してスタバでカプチーノを注文すること。
出勤時に飲みながら歩ってます。

それと夜はお風呂にお気に入りの入浴剤をいれて漫画を読むこと。
それくらいかな～楽しみは。

もう6月残すところ来週のみになってしまった。
担当者会議もあるし、提供票発送もあるし、打ち合わせ会議もあるし、
なーにも終わってないよ

定期検査

今日は病院に行ってきました。
定期検査で膀胱炎の疑い？

すっとここ数年尿検査にひっかかてきたのでそのせいかな・・・
と思っています。

抗生物質を処方されて、尿の精密検査をすることになりました。
原因がわかって、その菌に対応する薬を処方してもらえるといいのだけど。

久しぶりにダイエットの報告です。

一応ダイエット？？？しているつもりですが、実際は減っていないつまり５５．５キロ～５６・５キロの間
を行ったり来たり。正直言っていちごはどんなにダイエットをしても病気をしてもほとんど
５５キロ以下になることはあまりないんです。

体がそれ以下になることを拒否しているみたい。（いいわけかな）
なので５５キロが一応いちごの適正体重だと思っているんです。

つまりそれ以下になるといちごは痩せすぎなんですきっと！！
と勝手に思ってダイエットしています。

というわけで最近は「これ以上体重を増やさない」ダイエットに励んでします。
欲を言えば５５キロキープかな。

ただ最近は帰りが遅く仕事が終わって家に着くのが２０時少し前なので、夕食を食べすぎないように
注意していることと、お昼はお弁当を持っていくようにしています。

それがいちご流のダイエット！ってかそれダイエットなの？？と突っ込みを入れたくなりますけど。

あと最近気にしているのか「依存性のある食べ物」を食べすぎないように注意すること。

いくつかあるのですが。イチゴの場合。

ピザ　　→　これそれなりに好きです。でも宅配ピザはもともともとほとんど食べません。
アイスクリーム　→　　これストレスたまった時食べたくなる(＾◇＾)とくにハーゲンダッツのマカディミアンナッツ大好き
クッキー　→　　これも好きやっぱりマカディミアンナッツクッキーね

あとはそれほど普段の生活で食べすぎていないと思うけど。
とーきどきチョコレートケーキセットを無性に食べたくなる時もあるかな（これもストレスたまった時）。

これら食べ物に注意してダイエットすることにしています。

主任介護支援専門員として

すっごい久しぶりです。

今年に入り就職活動をすることになり、4月から新しい職場に移りました。
現在は主任介護支援専門員の活動が加わって主任の更新につなげていけるようにしたいです。

そのためのキャリアアップもかねてケアマネジメント学会に所属して勉強会に参加しています。
毎週土曜日は何かしらの研修があって自己研鑽のつもりです。