ケアマネージャー いちごのダイアリー

ケアマネージャーのつれづれ日記
主任介護支援専門員です。
スキルアップ目指してかんばってます(^_-)-☆

達成マイナス1キロ

2014年04月13日 | フィットネスとダイエット
だいたいマイナス1キロ減でキープするようになりました。

その時の体調によって増減はするけど・・・
まあこんなもんでしょう(^O^)

いちごのダイエットはこんなもんです。
あとマイナス1キロ減れば合格点かな。

最近はスポーツクラブに通ってヨガやピラティスを
を始めようと思っています。

消費税

2014年04月06日 | いちごの日記
4月から消費税がアップしましたね。
とうことでいちごも買い物するときに少しでもポイントを貯めて
割引特典があるところで買い物をすることにしました(^O^)

まずさしあたって会社の福利厚生を利用して使える制度を
探すことからスタート!

手続きがいろいろ面倒だけど・・・
やってみます