月一ヨガ
運動不足で始まる前は頭痛がしていたのですが、終わったらスッキリ
いつもより汗をかきました。
冷房と外の暑さで体温調整がうまくいかなくなっていたみたい。
開脚が前に比べ開くようになってきたようです。
そして今日はうなぎ。
友達がみょうがのおつゆと茶碗蒸しを作ってくれました。
茶碗蒸しだーい好き
プルプルしたものを食べると幸せな気分になります。
そして友達宅のねこちゃんの誕生日ということで、ねこちゃん型のケーキをいただきました。
いつもアニバーサリーで注文するそうです。
前はインコ好きの友達の誕生日に、こんなケーキを食べましたよ。
ただかわいすぎて切る時、ちょっと勇気がいります。
美味しいものを食べて残暑を乗り切りましょう。
