ダイエットに新しい武器

今日、初めて本格的に自転車のトレーニングへいってみました。
名づけて「約札幌一周、自転車の旅」
コースは、札幌の環状通りをぐるりと回る感じです。
１時間２９分ほどの旅でした。

最近ちょっとアキレス腱が痛いような気がして・・・
ジョギングを控えております。

自転車だと問題ないようで、
プチ自転車の旅にいってきました。

南区を出発して、
豊平区から環状線に入り、
白石区、
豊平川を渡り東区に
北大の構内を通り抜け北区も通過
せっかくだから横道にそれ西区に顔を出し
中央区を南下して
真駒内屋外競技上、
アイスアリーナを眺めながら南区に帰ってきました。

Googleで走行距離を測ってみたら３１．８Kmでした。
目標は４０ｋｍだから
またちょっとコース工夫しなきゃ
o(^-^)o