ダンス上達のコツ✳️「手のひらの筋肉を使う」

右手におにぎり、左手にペットボトルのお茶を持つ際に
左右の手の高さが変わりませんよね。

無意識にバランスを取っているからです。

私が伝えるダンスも同じです。
自然なのです。だから特別な事と考えずに、日常生活と同じで、自然に感じたままに動く。

少し、遠回りになりましたが、
★手のひらの筋肉を使って指を動かす事を
意識をしてみてください。

実際、手のひらの筋肉って、
意識しても、どう動いているか感じにくい場所ですが、
指が自分の思い通りに動く事に近づける
ヒントになりますよ。

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