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両親認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感!みんな笑顔になる優しいダンスフィットネス

みんな踊れる 優しいダンス ボサノバダンス サンバダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス

2023年06月18日 23時50分05秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
みんな踊れる 優しいダンス ボサノバダンス サンバダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス


🔳初めてのダンス
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中です。

【こんなダンスがあるとは知らなかった】
【こんなダンスを探していた】
美しい音楽に合わせて心地良く躍る
何歳からでも始められる!普段着で踊れる!
子育て中のママ、定年退職された方、どなたでもご参加できます。

🔳「ダンスって難しい」「毎週1回は参加しないと上達できない」的な感覚がありますが、私が伝えているコミュニケーションダンスは、数ヶ月に1回、1年に1回でも楽しく参加できるダンスコミュニケーションです。都合の良い時、気が向いた時にストレス・運動不足解消として気楽にご参加下さい。

🔳初めての方は「90分」が長いと感じられるかもしれませんが、心地良い音楽で体を動かし、世界中の音楽やダンス文化のお話をしたり「気持ち良く踊るコツ」を丁寧にご説明しながら進行しますので、あっという間の90分です。安心してご参加ください。

🔳ご予約はコチラから https://danceclub.jp/
【6月と7月の日程】
・6月22日(木)
・7月01日(土) 13日(木) 25日(火)

🔳こんなダンスを伝えています!
【コミュニケーションダンス】

・音楽に感動して踊る
・自然に笑顔になっている
・うまく踊れなくても楽しい
・世間話をしながら気楽に自由に踊る
・ダンスに興味がなかった方も動きだす
・1人でも、夫婦でも、家族でも楽しめる
・レベルに関係なく楽しさ気持ち良さを感じられる
・美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊る
・都合が良い時に参加するだけ、数ヶ月に1回でも大丈夫
・妊婦さんも、子育てママも抱っこして、おんぶして踊れる
・何歳からでも始められる、みんな踊れる、普段着で踊れる
・各々のスタイルで自由に踊れる、リード&フォローも自由選択
・五感を刺激し、心身の調子を整え、心も体もスッキリ&リフレッシュ
・ダイエット アンチエイジング 認知症予防 フレイル予防 生活習慣病予防に

歳を重ねるごとに円熟する動き、人と人を繋げ、風や光が入り込みゆとりが生まれる

【そんなんダンスを一緒に踊りませんか?】

人生100歳時代 光陰矢の如しLet's Dance 

若い頃の30年より歳を重ねてからの30年が更に有意義に

【大人のお洒落なコミュニケーション】
【音楽とダンスは最高のコミュニケーション】

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
あおちゃん


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