軽い筋肉痛で・・・

今日は、事務所で仕事してます。

昨日は、筋肉痛になるほど鞄が重くなって、
帰って気づいたら朝。

軽い運動をした翌日のような疲れが・・・
毎日動いてるのですが、特別な運動をしている訳でもなく。

以前、マッサージに行った時、
毎日ストレッチをするだけで、
肩こり背中こりの状態が違う、
と言われたのですが・・・

と言う事で、昨日持ち帰った宿題は、
今終わった所です。



さて、疲れた身体をほぐす意味も含んで(？)
事務所の掃除をして、仕事の続きに入ります。