今日は、事務所で仕事してます。
昨日は、筋肉痛になるほど鞄が重くなって、
帰って気づいたら朝。
軽い運動をした翌日のような疲れが・・・
毎日動いてるのですが、特別な運動をしている訳でもなく。
以前、マッサージに行った時、
毎日ストレッチをするだけで、
肩こり背中こりの状態が違う、
と言われたのですが・・・
と言う事で、昨日持ち帰った宿題は、
今終わった所です。
さて、疲れた身体をほぐす意味も含んで(?)
事務所の掃除をして、仕事の続きに入ります。
昨日は、筋肉痛になるほど鞄が重くなって、
帰って気づいたら朝。
軽い運動をした翌日のような疲れが・・・
毎日動いてるのですが、特別な運動をしている訳でもなく。
以前、マッサージに行った時、
毎日ストレッチをするだけで、
肩こり背中こりの状態が違う、
と言われたのですが・・・
と言う事で、昨日持ち帰った宿題は、
今終わった所です。
さて、疲れた身体をほぐす意味も含んで(?)
事務所の掃除をして、仕事の続きに入ります。