昨晩、ＳＨＵＦＦＬＥのリハに顔を出す為に、初めて原宿ミラクルに行ってきました。
物凄い住宅街のど真ん中にあったのでちょっと驚いた
で、その後、サツキ嬢とちょいと話しでもするかと道玄坂のフレッシュネスバーガーカフェへ
なんか、最近ファーストフードの率が高いな・・・
先日も機会があって、体の免疫力測ったら野菜不足過ぎの免疫力低過ぎで、チョット注意されたし・・・
もう少し、栄養バランスを考えないとね
でもこんな生活してたら無理かな～
物凄い住宅街のど真ん中にあったのでちょっと驚いた
で、その後、サツキ嬢とちょいと話しでもするかと道玄坂のフレッシュネスバーガーカフェへ
なんか、最近ファーストフードの率が高いな・・・
先日も機会があって、体の免疫力測ったら野菜不足過ぎの免疫力低過ぎで、チョット注意されたし・・・
もう少し、栄養バランスを考えないとね
でもこんな生活してたら無理かな～
アタシはバイト先で野菜ばっかり…
逆に採りすぎなぐらいだけど(^^ゞ
雪国まいたけがベスト！
まいたけの持つＤ－フラクション、あなどれない！！
免疫力は低下しちゃいますよー。
野菜とりにくかったら、野菜ジュースとかサプリで補うとかは？
あたしはマックもカップ麺も大好きなんだけど、
どちらも月イチ以上食べないようにしてます。
あとは休みの日だけは野菜中心にするとか。
たまにでもいいから調整する事をオススメします！(・∀・)/
ホント、野菜取らないとね～・・・
ラメルサイ＞
まいたけか。まいたけね・・・。
よーこちん。＞
生活自体に調整が必要なんだろうね～