ハウス踊る

スタジオルゥ年明け初レッスンは、ハウスです。ご存知の方も多いでしょうけど、ここのレッスンはその時その時、結構ノリで内容決まります
年越し運動不足の初踊りになったメンバーは体力的に結構キツかったみたい・・・早く戻さないとね～
ところで今日受けた面子の今年の目標が決定体重全員5kg減
ダンスと言うより、体調管理ですね～カッコ良く見せる為にも、軽やかなステップ踏む為にも重要な事なんで、頑張って欲しいもんです