曲を聴いて、音に合わせて、歩くだけ「右から、1、2、1、2…」
そして、「大きく吸って、吐いて」
汗が出る。。。
鏡と自分の姿勢をチェックしながら、音を聞き、
「大きく吸って、吐いて」を意識しながら動く。
「早い」って言われたり、「背中」、「足」、「アゴ」
とか注意されてる人達はまだイイ。
イントラとの信頼関係で言われてるんだろう。
『直ったらいいのにな』と思うから伝えてくれてるんだろう。
いつも注意したり話しかけたりしてる人達は決まってる。
さて、言われてない人達は、一体どっちなんだろう?
イントラ様に嫌われてるか?
注意してもしょうがないから(治らないから)注意しないのか?
足が内転しがちなのに、全く注意されないのは、どうなんだろう?
正面の鏡しか見れないから、自分の動きが分らないのよねぇ~
(横の鏡は、いつもスタジオが混んでるから見れない)
エアロは、楽しいけど、はぁ~
って感じ