先月くらいから、めっちゃ久々に月3回ぐらいで復活したトレーニング。
今日は今まで上がらなかった40kgが...上がる!?
とは言っても、がんがん上がるのではなくて、上がりそうな気配なんです!!
前回は35kgでヘロヘロだったのに、20-30-40と一気にウェイトを上げてったら
「およよよよ?」って感じで、補助はついてもらいつつも上がってる!?
初めの1回だけだったのだけど、ス~ッと上がる感触を覚えました。
さすがに2度目はつぶれたけど(;- -)
しかしトレーニング。。。さぼっててもある程度は残ってるのね、筋力。
ちょっと刺激しただけで、前の37.5kgを越えようとしてるなんて驚きです。
うぅ~ん、ちょっち楽しいかも(^^;
ただ体重を落としていっても同じだけ上がるかどうかは…別物よねぇ( - -)
今日は今まで上がらなかった40kgが...上がる!?
とは言っても、がんがん上がるのではなくて、上がりそうな気配なんです!!
前回は35kgでヘロヘロだったのに、20-30-40と一気にウェイトを上げてったら
「およよよよ?」って感じで、補助はついてもらいつつも上がってる!?
初めの1回だけだったのだけど、ス~ッと上がる感触を覚えました。
さすがに2度目はつぶれたけど(;- -)
しかしトレーニング。。。さぼっててもある程度は残ってるのね、筋力。
ちょっと刺激しただけで、前の37.5kgを越えようとしてるなんて驚きです。
うぅ~ん、ちょっち楽しいかも(^^;
ただ体重を落としていっても同じだけ上がるかどうかは…別物よねぇ( - -)
それと、女の子だから言っても大丈夫よ~♪(^^)
・・辛くなる所までやりたくないやい!・・・。
ってあそこで言ったら白い目で見られそうなので、、ここで犬の遠吠えをしてみたりして。。
負荷はそんなにかかってないってことだよ。
筋肉の使い方が分かってないだけで
実は体のポジションとかもきちんと覚えると
筋力が無くても上がるんだよ、これが(^^)
女性は男性のようにムキムキにはなりづらいから、安心して(^^)
でも、清楚な乙女でもありません( - -)
清楚な乙女を妄想してたのにw
そういうmiraiちゃんも頑張りなさい(- -)
がんばれー!!!!