休む勇気

針じゃなくて鍼←をうってもらい
だいぶ楽になった
休まなかったんですか？😱と言われ…
休んだよね、金曜夜2本
そのあとのWSがやっぱきつい…
必死にマッサージしながらやったけど…

今日は打ち合わせでFBX行けず
でも夜あるからいっか、、、と思ってたのに…
だめだった
ZUMBAはじまったら
気持ちががんがん⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
やばい😱やばいーと思ったけど
だめだった
調子も悪い、気持ちはスタジオのはじっこに
置かれたままだった
膝は痛まなかったが
終わったらやっぱり痛く
FBX、軽減してもできるけど
やっぱり休むことにした


帰り悲しくなった
こんなふうにレッスンに
どんどん出られなくなり
やめることになるんだろうなぁ…と
すぐそこに
その日がある気がした