休みたい

絶好調に疲れてる
でいずからのconferenceの
疲れも取れないまま
結構ハードな毎日
体力ないみたいで
疲れすぎなのに、早く眠れない
睡眠不足のまま
また朝が来て・・・

そんな中
何故か行けるFBX
今回はなかなか追い込むのが
難しい
追い込む←心拍数だけではないけど
例えば大腿四頭筋をめちゃ追い込むから
心拍数というよりは
もうフラフラ😅
でも楽しいんだよね⭐️
頑張ってる自分、好きだよね😆✨
痩せたいーと思いながらやってる😅

そのあと
ZUMBA!!
久々の先生
相変わらずハードかと思ったら
なんとなく優しくなってた😳
ステップはラテンで
めちゃ楽しかった

さらに疲労が増し😭

夜はめちゃきついエアロサーキット
だいぶ休んでたから
キツかった
腹筋とか全然できないし…😱😱😱


友達が、今度の先生のサークルのことで
運営的なこと言ってて
わたしはそれには携われない
毎回こんな話を聞き
行きたくなくなるんだよね…
だったら、友達とやったらいいやん
と思うの、ヤキモチ😅
今回もかなり
テンション⤵︎ ︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎になった
今⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎中。
行かないかなー。
お金は払ってあるから
迷惑はかけないでしょ😔