特にメタボってわけではないのですが、最近ちょっと気になってきたので試してみようかと…
1週間ほど前から腹筋100回を日課にしています。
週3回のスポーツクラブ通いも欠かさず、ビールも控えています。
そろそろはじまる忘・新年会シーズンを乗り切り、1月中旬の健康診断に向けて頑張ります。(何をやねん！)
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ナイシトール。私も、以前結構続けて試しました。でも、どうかなぁ..．という感じでした。
頑張っておられるんですね。
どうしても、細身の方が服を着たときにカッコいいですよね。頑張ってください。
ボクは先日ドックだったのですが、後輩とこんな会話が・・・
ボク「明日ドックなんだよ」
後輩「ドックっすか」
ボク「そう、よろしくメカドックだよ」
後輩「・・・・」
ヨロシクメカドック知らないんですよ。
後輩は27歳。ボクは37歳。10年は大きいのでしょうか？
そんなことより、健康には気をつけましょう。
コメントありがとうございます。
まあ、私もそう効果は期待していません。
やはり接収したカロリーを消費することと、アルコールを控えることが大切だと思います。
効能については後日報告させていただきます。
ちょうどその頃は、あまりマンガ本を読んでなかったかも知れません。
ナイシトールですが、色んな投稿記事を読むと便通が良くなったという意見が多いようです。
確かにその通りかも知れません。