今朝もまた冷えました～
霜による白い景色はさほどではなかったけど
風が冷たくって・・・
冷えるからって訳でもないんだろうけど
ここんとこまたなんだか眠りが浅い感じで・・・
寝つきも悪いし、朝は目が覚めるとまだ４時くらいで
それからもう一眠りができなくって結局明るくなって
きちゃって・・・
ちょっと前に「寝坊しちゃいました」って書いたけど
荒れ以来かなぁ～・・・こんな感じなのは・・・
早く目が覚めるって年でもないし・・・
まぁ体がきついとかって実感はないから普通に
生活できているからいいんだけどねぇ～
でもぐっすり寝て「よく寝た～」って目覚めの感じが
欲しいよなぁ～
年をとったら眠りが浅くなるんだって。
若い頃のようにパタンキューってのは
味わえなくて当たり前みたいだよ。
体が辛くなければ問題ないみたい。
あとは眠剤とかでコントロールしてさ。
まぁまだ体は辛くはないので気にはしていないんですけど・・・