春夏秋冬

6月29日:ツール・ド・美ヶ原 8月31日:全日本マウンテンサイクリング乗鞍

無想転生

2007-08-04 13:03:48 | ツーリング
そんなわけで荒川へ朝練.

今日は風が強くて苦しい.


戸田橋周辺は花火大会の準備でにぎわっていた.

途中,迂回路のS字コーナーで浮いた砂にハンドルをとられてスリップ.
さすがにコケはしませんが久々におっと危ないな感じでした.


それにしても暑い!
汗が滝のように流れる….
おかげで水を大量消費.
しかもホンダエアポートで折り返したときに給水を怠ったために水がなくなりピンチに陥る.
脱水寸前でグラウンドの水道水をガブ飲みしてしまった.
これでもダブルボトルで完全武装してたんだけどね~.
暑い時期は補給に気をつけよう.

リザルト
Av:28.0km/h
Dst:85.33km
Tm:3.02.53


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