生活リズムが変わった

　　　　　　　　　




　　　


　　　　　　仕事に行くようになってから生活リズムが変わりました。

　　　　　　買い物を晩御飯済んでから行くようになった。

　　　　　　そして晩御飯後煮物つくって居ます。


　　　　　　暖かい日中はウォーキングに出たいし。


　　　　


　　　　　　昨日夕飯後買い出しに行き


　　　　　　切り昆布や青のり買ってきました。

　　　　　帰ってすぐ切り昆布や人参、チクワなどで

　　　　　　煮物作り青のりは三杯酢煮付けました。



　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　晩御飯は鶏胸肉のソテー、ウドと生わかめの

　　　　　酢味噌和え、とろろ芋,マカロニとゆでタマゴのサラダの

　　　　　　晩御飯になりました。肉じゃが作るつもりが

　　　　　ジャガイモが無かったので

　　　　　何か無いかな～と探しマカロニ

　　　　　見つけました（笑い）



　　　　　春の嵐が来ます。これで冬将軍も飛ばされ

　　　　　きっと暖かくなることでしょう。