『自信』『自尊心』を取り戻すには『努力』『行動力』しかないっ‼️

確かに、この動画を見て………『自分も、微笑み鬱病ではないか………⁉️』と思ったりもします………

しかし、『周囲に理解ばかりを求めるのは………何か違う………』と言うのが、私の自論でもあります………

やはり、みんな、何かしらの不安や、孤独感を抱いて生きてるはずです………

まずは、自分自身が『人一倍、努力して、自信や自尊心を取り戻す必要がある』と、私は思っています………

あくまで、これは、私個人の考え方です………

人によって、いろんな考え方があるでしょうから………

ただ、私は『統合失調症になる前の自分と、いつまでも比較して生きていてはいけない………』と思っています………

これからは、『統合失調症であっても、努力を怠らず、自分自身を変えて、生きていきたいっ‼️』と強く思っています♪

私も、まだまだ精神的に弱い人間なので、いろんな人や物事に『依存し過ぎてしまうところがあります………』

まずは、そういうところを、治していこうと思っています………

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