「鬱」をぶっ飛ばせっ！！(｀・ω・´) the method to blow my depression away !!

やはり、今日も相変わらず「うつ状態」になっちゃいました・・・

結局、お酒を飲んで、ゴロゴロとしていましたが・・・

「このままでは、今までと変わらないっ」

・・・そう、強く思い・・・重たい「心」と「身体」を引きずるようにして、外に出かけましたっ

向かったところは、近所の「春日公園」です

たくさんの人が、走ったり、歩いたりしています

とても緑が多くて、私のお気に入りの場所でもあります

そこで、てくてくと歩いていると、だんだん気持ちも明るくなり、ごちゃごちゃになった頭の中も、スッキリするのです

決して、みんなのように早く歩くことはできませんが・・・

周りの景色を楽しむように、ゆっくりと歩きます

帰るころには、汗もかいて、なんとなく気分も爽快になりますよー

まぁ、でも、実際・・・「うつ状態」になったら、何もしたくない気持ちにはなりますよね・・・