昨日は、酷い『鬱状態』でした………🥺💦💊

昨日は、いろんな事があり………『脳🧠がごちゃごちゃになって、極度の鬱状態に陥ってしまいました………』

よくある事なのですが………なかなか前向きになる事が、難しいです………

昨夜は、とある居酒屋🏮に行って、いろんな会話をしているうちに………

自分の『鬱状態から解放されていきました………』

だいぶ眠ったせいか、今日は、そんなに鬱状態ではありません………

しかし、『基本的に、鬱状態が続く事が多いです………』

何か対処法などがあればいいのですが………

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