病院に行ったものの・・・ a monthly mental check......

診察と薬をもらいに、病院へ行きました・・・

主治医に、「最近、ひどいうつ状態が続いているんですが…」と相談したところ・・・

「人生は、いい波とそうでない波が交互に繰り返されるものです。うまくバランスをとりながら生活するよう、心がけましょう」

そう言われました・・・

結局は、自分次第なんだということが、改めて分かりました・・・

しばらく、アパートで途方に暮れてました・・・

お腹がすいても・・・何も食べる気がしなくて・・・タバコだけ、吸い続けていました・・・

夕方からは、仕事の打ち合わせがあるので、会社に行きます・・・

あまり、頑張れる精神状態じゃないですが・・・結局、頑張るしかないと思っています・・・

 

疲れ果てた１日・・・ I was so reckless last night.......

朝起きて、ぼーっとしています・・・

昨日は、いろんなことがあり、なんとなく・・・心身共に疲れ果てて・・・生きる気力が沸いてきませんでした・・・

頭の中は・・・「もう疲れた・・・死んでしまいたい・・・」

そんな事でいっぱいでした・・・

とりあえず、行きつけの「スナック」に行き、焼酎を飲めるだけ飲みました・・・

途中で、会社の仲間からメールや電話もありました・・・

完全に落ちてました・・・

まだまだ、私の「頑張り」が足りないのかもしれませんが・・・さすがに、限界というものがあります・・・

今日は、通院の為、有休をもらいました・・・

頑張って、病院まで行ってきます・・・