今日、会社に行けませんでした・・・m(_ _)m （I could not work today...hope to get well tomorrow）

実は、昨日から精神状態が不安定でした・・・今朝、会社に行けば「大丈夫」だろうと思っていましたが・・・ひどい「めまい」「吐き気」「下痢」の症状があり、結局、会社を休ませてもらいました・・・m(_ _)m

私は、よく泣きます・・・仕事中でも急に泣き出す事もあります・・・

会社に電話をしたあと、わんわん泣きながら・・・精神科に行きました・・・

「安定剤」のような点滴を打ってもらい・・・しばらく寝かせてもらいました・・・

私は精神状態が悪くなると、「被害妄想」「対人恐怖症」の症状が強く出るんです・・・

今朝も、牛丼を食べに行っても、お客さんから睨まれているような感覚がずっとして、身体がガタガタ震えながら・・・逃げるように店を出ました・・・

コンビニで「コーヒー」を買うときも、店員さんから怒られているような気持ちになって、手が震えて、何度も小銭を落としてしまいました・・・

病院からアパートに帰っても、しばらく泣いてしまいました・・・

「頑張ろうっ！！」と心では思っていても・・・正直なところ、「踏ん張り」が効かない状態でした・・・

やっぱり、「精神的な弱さ」なんでしょうか・・・

ちょっと多めに「睡眠薬」を飲んで、ゆっくり休めば、明日からは元気に働けると思います☆彡なんだかんだ言っても、頑張るしかないと、自分に言い聞かせていますっ！！(｀・ω・´)

先輩たちに助けられました・・・(´；ω；｀) （The co workers helped me a lot yesterday...）

私は「部長」として、前年度の「決算報告書」を仕上げなければなりませんでした・・・

金額はあっているのに、エクセルで反映されていない箇所がいくつかあり、その修正ができませんでした・・・m(_ _)m

結局、昨日、会社の先輩たちに残ってもらい、一緒に仕上げてもらいました・・・m(_ _)m

ほとんど、会社では私は自分の「障害」の症状について話をする事はありませんが・・・昨日は、なぜか話してしまいました・・・(´；ω；｀)

先輩たちも、「聴覚障害」であったり、「下肢障害」で、本当に苦労していると分かってはいましたが・・・やはり、私自身が弱かったせいなのか、自分の「障害」の苦しみを分かって欲しいという気持ちが強かったのかもしれません・・・m(_ _)m

まだまだ、何もかもが「未熟」だと、昨日、痛感しました・・・

「監査」を終えたら、今度は「定期総会」の資料作りをしなければなりませんっ！！(｀・ω・´)

ここで、落ち込んでいる場合ではないので、しっかりと気持ちを切り替えて、前向きに頑張りたいと思いますっ！！(｀・ω・´)

「苦しい時」「辛い時」が、自分が成長している時だと、いつか誰かが教えてくれました☆彡(＾ω＾)

その言葉を信じて、今日も頑張りますっ！！ヽ(*´ｖ｀*)ノ